Debelosti do dna je prelomna knjiga avtorja uspešnic s seznama časopisa New York Times dr. Jasona Funga. Dr. Fung je s svojim načrtom v petih korakih, ki je predstavljan v tej knjigi, pomagal več tisoč ljudem shujšati in doseči trajno zdravje.
Ta svetovna knjižna uspešnica predstavi temelje za razumevanje človekove debelosti. Postavljanje trenutne prehranske dogme pod vprašaj je včasih neprijetno, ampak zdravstvene posledice so prepomembne, da se ne bi zmenili zanje.
| Knjigo lahko prelistate tukaj |
V knjigi dr. Jason Fung predstavi izvirno trdno teorijo debelosti, ki omogoča pretresljive vpoglede v pravilno prehrano.
Poleg petih osnovnih korakov oziroma navad, s katerimi si boste vse življenje krepili zdravje in nadzorovali raven inzulina, dr. Fung pojasnjuje, kako se z vmesnim postom izviti iz začaranega kroga neodzivnosti na inzulin in doseči zdravo težo – za vedno.
Vse, v kar verjamete v zvezi s hujšanjem, je namreč napačno. Gonilna sila pridobivanja telesne teže in debelosti so hormoni, in šele ko razumemo učinke inzulina in neodzivnosti na nanj, lahko trajno shujšamo.
»Ni samo polna spoznanj, temveč tudi presenetljivo zabavna. Preberite jo, da boste vedeli, zakaj je svet postal debel, kako odpraviti epidemijo – in kako tudi sami ostati vitki.«
- Andreas Eenfeldt, dr. med., ustanovitelj spletne strani dietdoctor.com
»Fantastična knjiga, ki razgalja nekatere najbolj razširjene mite o debelosti in obvladovanju teže na svetu. Nujno naj jo prebere vsak, ki ga zanima prehranska znanost.«
- Kris Gunnars, prehranski raziskovalec
Debelosti do dna lahko samo še nekaj dni naročite 20 % ceneje in prihranite 5,58 €!
| Knjigo naročite tukaj |
