Zdaj je pravi čas za čiščenje jeter
Spomladanski čas je edinstvena priložnost, da se posvetimo jetrom. Zakaj? Spomladi se namreč najlažje in najhitreje obnavljajo!
Ampak bodimo previdni – ni vsako čiščenje telesa zdravo. Agresivno postenje in prehitro razstrupljanje lahko povzročita več škode kot koristi.
Ko vam med intenzivnim postenjem raven sladkorja v krvi upade, zaloga glukoze v jetrih pa je nizka ali je celo ni – tako je pri večini ljudi – sta nadledvični žlezi prisiljeni tvoriti presežni adrenalin. Nastane jedki adrenalin, ki obremenjuje tako nadledvični žlezi kot jetra in živčevje.
Jetra se potem bodisi še bolj oklepajo strupov, shranjenih v njih, in jih preveč spustijo v kri. Tako nastane umazana kri, kar potem ogroža zdravje ostalih organov.
Pred razstrupljanjem se posvetujte s strokovnjakom
Tudi letnega servisa na avtu ne delamo sami. Prepustimo ga strokovnjakom. Žal smo v današnji dobi tako odtujeni sami od sebe in svojega telesa, da je tudi razstrupljanje bolje prepustiti tistim, ki se s tem ukvarjajo profesionalno.
Za jetra, ki shranjujejo strupe v svojih različnih plasteh, je ključnega pomena, da te strupe izločijo iz sebe varno, tako da ti dejansko najdejo pot ven iz telesa. Če jih morajo jetra zaradi naše varnosti absorbirati nazaj, pri tem pa smo jih postavili v stresno situacijo, ustvarjamo samo dodatno breme že za tako utrujena jetra.
Ko je čiščenje jeter enkrat uspešno za nami, pa moramo znati poskrbeti tudi za ustrezno gradnjo »novih« jeter.
Ali ste vedeli, da se jetra lahko popolnoma obnovijo v šestih do osmih tednih? Seveda pa morajo delovati v okoliščinah, ki jih pri tem ne ovirajo.
Pridružite se strokovno vodeni skupini, v kateri bodo aprila izpeljali Spomladanski vadbeni detox, ki bo temeljil na treh ključnih stebrih:
- Prehranski protokol za čiščenje jeter 3:6:9 (po knjigi Reševanje jeter)
- Čuteča celostna vadba za nežno razstrupljanje limfe
- Energetske & dihalne vaje za ponastavitev energijskih centrov
Napotke, kako bolj spati, uravnotežiti svoj krvni sladkor, znižati krvni tlak, izgubiti odvečno težo in se počutiti mlajši, najdete tudi v svetovni uspešnici Reševanje jeter. Kliknite tukaj. |