Kako se soočiti z vsemi svojimi strahovi

Ni človeka, ki ga ne bi bilo strah. Strah je vrhunske umetnike, športnike, pisatelje, glasbenike, starše, poslovneže, družbene aktiviste, podjetnike, znanstvenike in vojaške poveljnike. Strah je začetnike in prekaljene stare mačke. Vsakogar, ki ga poznate in občudujete. Vse je kdaj pa kdaj strah. Če vas je strah, to ne pomeni, da je z vami nekaj narobe ali da ste šibki. Ste človek.

Strah ni sovražnik

Marie Forleo, avtorica knjižne uspešnice Za vse se najde rešitev, pravi, da je naša prva in največja napaka ta, da smo strah spremenili v sovražnika. V zajetno, čokato in zločesto pošast, ki stoji med nami in našimi sanjami. Kaj pa če ta predstava ni samo napačna, ampak nam dela več škode kot koristi? Kaj če so nam o tem naravnem čustvu, ki je v bistvu zasnovano tako, da nam služi, ne pa, da nas ovira, natvezli zgodbo, ki nas dela nemočne?

Če se boste preveč časa ukvarjali s tem, da morate svoj strah »premagati« ali »odpraviti«, boste obtičali na mestu. Strah bo vaš sopotnik, dokler boste živi. Ni pomembno, koliko izkušenj, uspehov ali slave si boste pridobili. Vedno boste čutili strah. Ne pustite se zavesti razmišljanju, da bo nekoč prišel čarobni dan, ko ne boste več občutili strahu in bo napočil čas za uresničitev vaših ciljev. Žal ne gre tako.

Zdravilo za strah je ukrepanje

Strah premagamo tako, da ukrepamo. Bistveno je, da si dopustite občutiti strah in hkrati ukrepati.

Opravite že tisti klic, čeprav vam znoj v slapovih teče s čela. Postavite se zase, čeprav se vam glas trese. Zapeljite se s skuterjem, čeprav vam telo dreveni. Dvignite ceno svojih storitev ali izdelkov, čeprav vam gre ob tem na bruhanje. Pošljite svojo predstavitev, čeprav se vam ob tem obrača želodec. Opravite tisti težki pogovor, čeprav bi se najraje zvili v klobčič. Vedite, da je veliko lažje narediti te stvari, kot pa trpeti grozote, ki si jih povzročamo, ko se obremenjujemo zaradi njih.

7 korakov Marie Forleo, kako premagati vsak strah, najdete v novem članku na našem blogu.

Knjigo lahko samo še kratek čas naročite v prednaročilu in prihranite kar 6,09 €! Več o knjigi si preberite tukaj.