Vikend delavnica joge in čuječnosti z Lindsey Conroy

0
272

Oddahnite si od vrveža vsakdanjega življenja in doživite vikend razvajanja in sprostitve na prostem v osupljivi naravi doline Soče.

Umirite misli, razgibajte telo in izkusite čarobnost narave okoli sebe.

Pridružite se delavnici joge in čuječnosti, ki bo potekala od 26. do 28. maja v Triglavskem narodnem parku.

Delavnico bo vodila Lindsey Conroy, ki ima več kot 12 let izkušenj s poučevanjem različnih zvrsti joge. Američanka, ki od leta 2015 živi v Dolini Soče, svojo strast do narave, avanture in joge na prostem združuje v edinstvena joga doživetja.

JOGA IN BIVANJE V ČUDOVITEM KOMPLEKSU RESIDENCE SOČA TIK OB REKI SOČI IN SOŠKI POTI

Daleč od vsakdana in izven uhojenih poti se v vasici Soča, v osrčju Triglavskega narodnega parka, nahaja Residence Soča.

Apartmaji so zasnovani s spoštovanjem do neokrnjene narave Triglavskega narodnega parka in kulturne dediščine lokalnega okolja. Odlikujejo jih prostornost, svetlost, skrbno izbrani naravni materiali in vrhunska oprema v sodobnem alpskem stilu.

VEČERJA OB OGNJU NA OBREŽJU REKE SOČE

Kaj je lepšega od poletnega večera, prasketanja ognja in šumenja reke?

Petkov večer boste preživeli na neokrnjeni plaži ob reki Soči, kjer boste lahko uživali ob sproščanju in druženju ob ognju, medtem ko se bo na plamenih pekla večerja – lokalna specialiteta doline Soče, soška postrv.

SLIKOVIT POHOD PO SOŠKI POTI

Sobotno dopoldne boste preživeli ob raziskovanju znane daljinske poti ob prelepi reki Soči, ki se začne pri izviru Soče in se konča v Bovcu.

Pohod je primeren za vse stopnje telesne pripravljenosti, obvezni so le ustrezni pohodni čevlji.

UJEMI RAVNOTEŽJE: UVOD V SUP JOGO NA RABELJSKEM JEZERU

SUP joga je zabavna in edinstvena izkušnja, primerna tako za začetnike kot za bolj izkušene jogiste.

Glavni cilj te izkušnje je bolj zavestno uživati v gibanju na SUP-u in se zabavati na soncu na alpskem jezeru z dih jemajočimi razgledi.

GOZDNO KOPANJE IN MEDITACIJA MED SLAPOVI

Raziskovanje vas bo popeljalo tudi v neokrnjen gozd ter med slapove, ki vam bomo pomagali k popolni prizemljitvi, sprostitvi uma, telesa in duha.

Bosa hoja in meditacija v neokrnjeni naravi vam bosta pomagali za seboj pustiti ves stres hitrega sodobnega načina življenja ter vam pomagali k večji čuječnosti.

SPROŠČANJE V SAVNI IN MASAŽNEMU BAZENU

Po dolgem dnevu se boste lahko sprostili in si privoščili oddih v savni ter zunanji masažni kadi, kjer boste sprostili svoje telo, pomirili svoje misli in si privoščili trenutek zase.

Več o delavnici preberite tukaj