ANAHATHA JOGA – Joga srčne čakre

0
243

Zaradi velikega zanimanja za tečaj joge vam ponujam še dva termina, in sicer v PONEDELJEK 17.00-18.15 in SREDA 18.30-19.45.

Igriška 2, Ljubljana 

 

Tečaj bo potekal ob zadostnem številu prijavljenih (najmanj štiri osebe).

Možni so tudi individualni termini.

 

 

Cena za enkraten obisk: 7 eur

Mesečna vadba: 24 eur

 

 

Joga je sklop starodavnih tehnik, namenjenih združitvi našega telesa, uma in duha z univerzalno življenjsko energijo. Z vadbo joge krepimo, sproščamo in obenem razstrupljamo naše telo. Vadba blagodejno deluje na gibljivost hrbtenice, na notranje organe in vse telesne sisteme. Nauči nas, kako umiriti misli. Šele takrat lahko zaslišimo notranji glas, ki je naš najboljši učitelj in smerokaz v življenju.

Joga nas napolni z energijo, umiri misli in jih skristalizira ter naši duši podari zatočišče.

 

Pri vadbi kombiniram fizične vaje z dihalnimi in mudrami. Mudre so starodavne tehnike različnih položajev prstov in rok z namenom izboljšati energijski pretok. Izvirajo iz Starega Egipta.

 

 

 

Za vse informacije glede tečaja in prijave me lahko kontaktirate na tel. št.: 041 619 035.