BREZPLAČNE PREDSTAVITVENE URE TEČAJEV
ČETRTEK, 19. 9.
ob 17h MODERN JAZZ / Ana Benkovič
ob 18h AFRO SODOBNI PLES / Maša Kagao Knez
ob 19h BOBNARSKI TEČAJ / Issiaka Sanou
ob 20h DANCEHALL / Maya
PETEK, 20. 9.
ob 18h AFROPULZ / Maša Kagao Knez & Vesna Bizjak
ob 19h SHAKTI FLOW JOGA/ Ana Benkovič
ob 20h SODOBNI IZRAZNI PLES / Urša Rupnik
SOBOTA, 21. 9.
ob 10h PLESNO-GLASBENA URICA ZA OTROKE 2+/ Lea Menard
NEDELJA, 22. 9.
ob 19h AFRIŠKI PLESI 2 / Dalanda Diallo
ob 20h TOLKALA SVETA / Damir Mazrek
PONEDELJEK, 23. 9.
ob 19h AFRIŠKI PLESI 1 / Maša Kagao Knez
ob 20h AFRO-URBAN / Krista
ob 21h REGGAETON / Krista
::
TEČAJI
AFRIŠKI PLESI
Udeleženci bodo spoznavali elemente tradicionalnih plesov zahodne Afrike, urbane in sodobne plese, njihovo zgodovinsko ozadje in njihov pomen. Afriški plesi so organski, zemeljski, omogočajo telesno sprostitev in zavedanje telesa. Primerni so tako za ženske kot za moške, tako za plesalce kot tudi za tiste brez plesnih izkušenj. Pri plesu nas spremljajo bobnarji.
AFRIŠKI PLESI 1 Maša
Tečaj je primeren za vse, ki si želijo poglobljenega spoznavanja afriških plesov in ritmov. Na tečaju se bomo osredotočili na učenje različnih vrst tradicionalnih plesov s področja Gvineje, Malija in Burkine Fasa.
AFRIŠKI PLESI 2 Dalanda
Tečaj je primeren za vse, ki imajo predznanje afriških plesov. Na tečaju se poleg pravilne plesne tehnike, muzikaličnosti in ritmičnosti giba udeleženci osredotočajo na učenje koreografij, ki poleg tradicionalnih elementov vsebujejo tudi moderne.
AFRO-SODOBNI Maša
Izraz afro-sodobni ples je pri nas skoraj neznan, v prostoru gibalne umetnosti večjih evropskih držav pa je vsekakor dobil svoje mesto. Gre za sintezo afriških plesov oz. elementov afriških plesov in sodobnega plesa, pri čemer ne gre za točno določeno tehniko ali formo. Ta preplet ostaja odvisen od posameznega ustvarjalca in njegovega plesnega ozadja.
Plesno predznanje je zaželeno.
AFROPULZ – 60 min Vesna / Maša
UVOD V AFRIŠKI GIB IN PLES
Namen tečaja AFROPULZ je predvsem dobri / izboljšanju telesni pripravljenosti in je tako primeren tako za začetnike kot plesalce.
Poudarek bo na povečanju vzdržljivosti , gibljivosti , zavedanju/ kontroli telesa in obvladovanju / pravilnemu izvajanju osnovnih gibov afriških plesov.
Začetniki bodo spoznali elemente afriških plesov, se naučili pravilne plesne drže, pridobili kondicijo in gibljivost, kar jim bo omogočilo dobro osnovo za vzporedno / nadaljno plesno izpopolnjevanje.
Plesalci pa se bodo poglabljali v zavedanje svojega telesa, preverjali natančnost izvedbe gibov in ohranjali oziroma večali kondicijo in gibljivost.
Afropulz je lahko samostojni tečaj ali služi kot dodatni trening ob kateremukoli tečaju, saj je dobra osnova za tečaje za začetnike prav tako pa koristen dodatek ob nadaljevalnih tečajih.
Tečaj je namenjen tistim brez kakršnega koli plesnega predznanja. Njegov namen je, da se udeleženci čim bolj sprostijo in preko elementov afriških plesov spoznajo svoje telo, povežejo gibanje telesa z ritmom, ter spoznajo pravilno plesno držo, ki jim bo omogočila boljše ravnotežje in pravilno izvajanje gibov.
AFRIŠKA PLESNO GLASBENA URICA ZA NAJMLAJŠE – 45 min
ritem, glasba in ples za starše in otroke 2+ Lea
45-minutna mešanica igre, plesa, petja in glasbe. Naučili se bomo afriških gibov, poslušali afriško glasbo in se spoznali z ritmi in afriškimi inštrumenti. Občasno bomo povabili tudi Issiako, glasbenika, ki prihaja iz zahodno afriške države Burkine Faso.
BOBNARSKI TEČAJI – 90 min Issiaka Sanou
ZAČETNI TEČAJ, torek 17:30-19:00
Tečajniki se bodo seznanili z osnovnimi udarci na djembe in lažjimi afriškimi ritmi, kasneje pa prešli na malo težje ritme. Tečaj je namenjen popolnim začetnikom in vsem, ki bi želeli osvežiti osnovno znanje igranja na djembe.
NADALJEVALNI TEČAJ, ponedeljek 17:30- 19h
Poudarek tečaja bo na razumevanju melodije, ritma in tempa v posameznem ritmu. Izpopolnili bomo pravilno udarjanje osnovnih udarcev in prešli na bolj zahtevne ritme in kakšnemu ritmu dodali tudi tradicionalno afriško pesem. Tečaj je namenjen vsem, ki že imajo nekaj osnov.
NAPREDNI TEČAJ, torek 19:00-20:30
Poudarek tečaja bo na razumevanju melodije, ritma in tempa v posameznem ritmu, na piljenju pravilnih udarcev na djembe, izmenjavi močnih in nežnih udarcev, ter pravilnem izvajanju hitrostnega igranja. Tečaj je namenjen vsem, ki imajo predznanje igranja na djembe.
INDIVIDUALNI TEČAJ
Pri individualnem tečaju lahko odločite za učenje bobnov djembe ali dunun in /ali igranja solo na djembe oz. solo na dunun.
AFRO-URBAN – 60 min Krista
Na klasu bomo kombinirali tradicionalne afriške gibe s popularnimi. Zajeli bomo afriške plesne in glasbene zvrsti kot so coupe-decale, azonto, kuduro, semba. Naučili se bomo kontrolirati in izolirati posamezne dele telesa, okrepili različne mišične skupine in se poleg tega še zabavali.
REGGAETON – 75 min Krista
Reggaeton je zvrst urbanega plesa in glasbe, ki se je pričel razvijati v sedemdesetih letih v Panami. Dokončno se je razvil in izoblikoval v Puerto Ricu, od koder prihaja večina glasbenikov tovrstnega žanra. Reggaeton je zmes dancehalla, latino hip-hopa, salse, elektronske glasbe in drugih karibskih glasbenih zvrsti. Karakteristično zanj je ritem, ki se imenuje "Dem Bow". Ples je energičen, razvija zavedanje telesa v gibanju in prostoru, krepi različne mišične skupine, namenjen pa je tudi razvijanju samozavesti in sproščenosti.
DANCEHALL – 60 min Maya
Dancehall je zvrst urbanega plesa in glasbe z Jamajke, v zadnjem času pa postaja vse bolj prepoznaven po celem svetu. Ples in glasba sta neločljivo povezana, predvsem pa so pomembni koraki, specifični za dancehall, v katerih se odraža kulturno ozadje tega plesa. Sam dancehall kot plesna forma razvija zavedanje telesa v gibanju in prostoru, krepi različne mišične skupine, pripomore pa tudi h krepitvi samozavesti ter sproščenosti s svojim telesom.
Tečaj dancehalla vodi Maya aka Shee, ki poučuje dancehall zadnja tri leta. V letu 2012 je bila nominirana na jamajških plesnih nagradah (DanceJa Awards) v kategoriji najboljše mednarodne plesalke dancehalla.
MODERN JAZZ PLES Ana Benkovič
Namenjen je mladim plesalcem s predhodnim znanjem jazzovskega in modernih plesnih tehnik. Namen klasa je spoznavanje in utrjevanje različnih plesnih tehnik; jazzovske, klasičnega baleta, hortona, release ter vpletanje teh v kombinacijo gibanja in raziskovanje telesa, svoje težnosti v prostoru.
Klas je razdeljen v ogrevalni del z vajami namenjenimi ogrevanju različnih mišičnih skupin, razvijanju ravnotežja in urjenju telesnih tehnik ter kondicijski pripravi. Sledi dinamični del z gibanjem po prostoru in urjenjem skokov in obratov, ki so predpriprava za koreografski del v procesu nastajanja.
Cilj delavnice ni le urjenje in priprava telesa za odrsko izražanje, pač pa razvijanje lastnega plesnega izraza plesalca, lastnega gibalnega odnosa do sveta.
SHAKTI FLOW JOGA Ana Benkovič
Shakti pomeni življenjsko energijo. Verjamemo, da jo s prakso joge dvigujemo in ohranjamo tako fizično, umsko kot duhovno.
Shakti flow joga je dinamična yoga praksa, ki s prehajanjem iz asane v asano v ritmu ujjai diha čisti energetske kanale in vzpostavlja energetsko in fizično ravnovesje. Gre za fizično zahtevno vadbo s poudarkom na zavedanju telesa. Umiritev uma in pozornost, obrnjena vase na začetku prakse ter vzpostavljanje pozornosti skozi vso vadbo, omogoča zahtevno vadbo in prehajanje iz asane v asano. Zaporedje asan je tekoče in intenzivno. To skrbi za izboljšanje gibljivosti, moči in vzdržljivosti telesa (mišic in sklepov) ter ravnotežje.
Težavnostna stopnja Shakti Flow yoge je prilagojena znanju skupine. V tej se bodo dobro znašli tako začetniki, ki jih varno pripeljemo do osnovnega znanja in samostojne prakse asan kot praktiki yoge, ki so jim v izziv težji položaji.
Intenzivno prakso vedno zaključimo z globoko relaksacijo in meditacijskimi tehnikami.
S seboj prinesite joga blazino, po potrebi vodo.
::
PEDAGOGI
KRISTA
Krista si je pričela svoje plesne izkušnje nabirati pri Mojci Horvat, kjer je 10 let nastopala in tekmovala v show plesu v velikih formacijah. Nato je zajadrala v latino vode, kjer je spoznala salso in reggaeton. Krista je ustanoviteljica prve ženske salsa®gaeton plesne skupine v Sloveniji, ki se imenuje Meneo dance group. Je prva, ki je v Slovenijo pripeljala plesno zvrst, ki se imenuje reggaeton. S svojim pedagoškim delom je vplivala na kar nekaj svojih učenk in učencev, ki sedaj uspešno poučujejo salso in reggaeton po Sloveniji in na Hrvaškem.
Je soavtorica prvega znanstvenega članka o salsi, ki je izšel v dveh jezikih: Ples kot komuniciranje: kulturni in družbeni vidiki salse na Slovenskem (Maruša Pušnik in Kristina Sicherl, Kalejdoskop športa – uvod v športne študije, 2009). Leta 2011 je ljubljanskim plesalcem predstavila plesno zvrst kizomba, ki postaja vedno bolj popularna. Je članica plesne skupine Baobab, ki jo vodi priznana plesalka in pedagoginja Maša Kagao Knez, specializirana za afriške plese in sodobni ples. Krista se redno izobražuje doma in v tujini. Trenutno redno poučuje salso, reggaeton in kizombo, hkrati pa sodeluje na različnih prireditvah kot animatorka, nastopajoča ali učiteljica.
ISSIAKA SANOU
Issiaka Sanou je tolkalec iz Burkine Faso, ki je svoje zanje igranja na afriške inštrumente pridobival pri svetovno znanih afriških glasbenikih.
Bratranec Salif Sanon ga je že kot majhnega fanta seznanil z igranjem na djembe in dunun ter ga vključil v svojo glasbeno skupino Dioulasso Ba Percussion. Z njegovo pomočjo je postal virtuoz tolkalec na dunun, kar mu je omogočilo, da se je pri 10 letih pridružil skupini Djeliya s katero se je poleg mnogih koncertov v Burkini Faso leta 2000 predstavili na mednarodnem festivalu v Nemčiji ter na nacionalnem tednu kulture v Burkini Faso. Za učitelja skupine je bil postavljen Seydou Dao, ki je Issiaki pomagal nadgraditi znanje igranja na djembe.
Leta 2000 se je pridružil Zoumanu Dembélé, ki je poučeval skupino ritmov imenovano balanfoli. Zoumana Dembéle je pri poučevanju dajal poudarek na kompoziciji in sodelovanju med posameznimi inštrumenti, ter drugimi elementi balanfoli kot sta napev in ples. Issiakova osnovna vloga v skupini je bila igranje bobna dunun, bara in inštrumenta shekere, ter petje tradicionalnih balanfoli napevov.
Konec leta 2004 se je za 4 leta se je priključil skupini Foliba pod taktirko svetovno priznanega glasbenika Adama Drame. Učenje Adama Drame je temeljilo na piljenju pravilnih udarce na djembe, izmenjavi nežnih in močnih udarcev, na razumevanju ritma in tempa, ter na tolkalčevem občutenje svojega bobna.
Od leta 2005 dalje je Issiaka redno hodil na vaje k Harouna Dembélé virtuozu na djembah. Poudarek na vajah je bilo pravilno izvajanje hitrostnih udarcev, ritmu ter sposobnosti dolgega intenzivnega hitrostnega igranja na djembe.
Leta 2008 se je Issiaka preselil v Slovenijo. Od takrat aktivno sodeluje s kulturno -umetniškim društvom Baobab, kot glasbenik in soustvarjalec projektov, mentor bobnarskih delavnic, korepetitor tečajev afriških plesov in plesne skupine Baobab. Sodeluje z mnogimi glasbeniki: Igor Leonardi, Matjaž Stošič, Damir Mazrek idr., vsakoletno pa nastopa tudi na festivalih na Baofest, Lent in Trnfest.
Je idejni vodja tokalne skupine Farafinslo, s katero nastopa po vsej Sloveniji.
Issiakova želja in cilj je, da bo preko svojega delovanja, igranja na afriška glasbila in z učenjem afriških bobnov širši množici približal svojo – afriško glasbo in kulturo.
LEA MENARD
Lea Menard je igralka, plesalka, filmska ustvarjalka in lutkovna animatorka. Dolga leta je ustvarjala v KUD-u France Prešeren s skupino BUBE, katere članica je bila vse od ustanovitve leta 1996. Soustvarila je številne plesno gledališke predstave z Natašo Tovirac (PTL), Mašo Kagao Knez, Barbaro Novakovič in drugimi. V sezoni 2007/2008 je bila kot igralka – animatorka redno zaposlena v Lutkovnem gledališču Ljubljana. Od leta 2008 kot samozaposlena v kulturi ustvarja na različnih področjih. Uprizorila je 3 avtorske lutkovne predstave s katerimi gostuje po Sloveniji.
Redno sinhronizira risanke in kot animatorka sodeluje na otroških dogodkih in festivalih. Od baleta, preko sodobnega in izraznega plesa se je Lea ustavila tudi pri afriških plesih…
ANA BENKOVIČ
Aktivno plesno popotovanje je začela v plesni skupini Arruba, kjer se je najstniško spogledovanje z različnimi plesnimi stili prelevilo v raziskovanje po različnih stilih jazzovske in drugih modernih tehnik. S Plesno skupino Kazina je kot profesionalna plesalka desetletje in pol odkrivala čare domačih in tujih gledaliških in plesnih odrov v posameznih plesnih točkah in celovečernih plesnih predstavah te skupine. Velik del ustvarjanja je skupina posvetila številnim rednim oddajam razvedrilnega programa nacionalne televizije (Poglej in zadeni, Zoom, Mario, Teater Paradižnik idr) ter z nemškim producentom ustvarjala pri publiki izjemno popularne plesne predstave Die schőnste Tänze der Welt in Abbafever, s katerimi so obredli velik del Evrope in tudi Azije.
Poleg znanja, ki ga je pridobila pod vodstvom izjemnih domačih trenerjev Mirjam Podobnik, Mojce Uršič, Mitja Popovskega, se je vsa leta izpopolnjevala na intenzivnih delavnicah pri pedagogih Freda Lasserja, Paula Henryja, Geraldine Armstrong in kot plesalka soustvarjala v njihovih plesnih predstavah.
Še vedno je ponosna na svojo skupino kolegov, trenerjev in koreografov, s katerimi so skupaj osvajali zaporedna tekmovalna odličja na evropski in svetovni ravni, saj so ta risala zemljevid, na katerem je Slovenija postala in ostaja plesna sila in plesni trendsetter modernega in show jazzovskega plesa
.
Kot pedagoginji ji uspeva prenašati plesno magijo med mlade pripravljalne plesalce, ki ples šele odkrivajo ter odrasle rekreativne plesalce, ki ples sprejmejo za svojega življenjskega sopotnika. Svoje znanje že vrsto let predaja plesalcem v plesnem klubu Kazina, intenzivno v Plesni Izbi Maribor. V preteklosti je poučevala še v Plesnem klubu Tinča v Kranju, Špela Dance Center v Ljubljani, Blejskem plesnem klubu, Baletnem studio prof. Marjana Krulanovića v Celovcu idr.
Kulturologinja po izobrazbi, dolgoletna novinarka razvedrilnega programa RTV Slovenija ter PR in novinarka na področju plesa, kot koreografinja s svojimi skupinami redno sodeluje na produkcijah Plesne šole Kazina, ki polnijo dvorane Cankarjevega doma, Opere in baleta ter Španskih borcev. Prav tako se udejstvuje kot avtorica in voditeljica teh plesnih prireditev.
Dolgoletna profesionalna plesalka show in modernih plesov ter plesna pedagoginja se je ob koncu svojega odrskega ustvarjanja doma in v tujini prvič celostno in poglobljeno srečala z jogo. Ta jo je navdušila s celovitim pristopom in blagodejnimi posledicami, ki jih ima tako na fizično kot subtilno telo, pa tudi duha. Svojo prakso je poglobila na 200-urnem učiteljskem tečaju suryasakti yoge. Redno se izobražuje na intenzivnih delavnicah gostujočih učiteljev ashtanga in hatha yoge. Yoga prakso in znanje uspešno predaja tudi med plesalce, ki s prakso povečanja pozornosti in usmerjanja vase, veliko doprinesejo k izboljšavi same plesne tehnike in tudi odrskega izraza.