Razkrivamo 5 najbolj branih knjig v septembru

Ta knjiga, polna veselja do življenja, vsebuje veliko zgodb ljudi, ki so se znašli v primežu bolezni in potem zmagovito okrevali. Pokaže vam, kako lahko postanete resnično zdravi, če ste le pripravljeni dati prednost pristnosti pred pričakovanji družbe.

Ta svetovna uspešnica obsega vprašanja za samodiagnozo, ki omogoča odkrivanje strahov in anksioznosti; navodila za oblikovanje družinskega drevesa, ki nam pomaga prepoznati izkušnje, ki se vijejo skozi generacije; in tehnike, s katerimi presežemo svoje podedovane družinske travme.

Spusti se v samo anatomijo misli, da dojamemo, kako misli spreminjajo možgane in telo. Knjiga vas vabi, da s temi spoznanji oblikujete novo telo in si ustvarite novo življenje.

Ponuja vam transformativne uvide, ki promovirajo skrb za svojo fizično in čustveno dobrobit – pomanjkanje katerih je, kot pravi avtor, glavni vzrok za stres, ki kronično spodkopava naše zdravje in pripravlja teren za razvoj bolezni.

Obe sta na pragu let, ob katerih se zaveš, da čas in energija nista neomejeni, da stvari, ki jih želiš uresničiti, ne boš mogel vedno znova prelagati nekam v prihodnost, pogosto pa se srečaš tudi s spoznanjem, da je tvoj temeljni projekt – partnerstvo – na preizkušnji.