Joga je starodaven sistem različnih vaj, ki pripomorejo k boljšemu fizičnemu in psihičnemu počutju. Človeku pomaga na njegovi poti osmišljanja lastnega življenja.
K temu pripomorejo tudi mudre, ki se zelo dobro skladajo z jogo. Mudre so različni položaji prstov in dlani, ki izvirajo iz Starega Egipta. Vadili so jih že v Egipčanskih piramidah. Vadba joge z mudrami je možna tudi v poletnem času na tedenskih tečajih. Za tiste, ki si želijo bolj poglobljen pristop, se organizirajo različne joga delavnice v neokrnjeni naravi, kjer vadba poteka na prostem.
