Mnogi terapevti pravijo, da na temelju te zgodbe, ki si jo pripovedujemo, dejansko zgradimo svoje življenje. Oblikuje našo identiteto in osebnost.
Kot otroci z zgodbo o sebi osmislimo svet
Če vas je oče na primer hvalil samo takrat, ko ste zmagali na nogometni tekmi, ali če ste slišali razočaranje v maminem glasu, ko ste na preizkusu znanja dobili štirico namesto petice, si verjetno niste mislili: »No ja, moja starša mislita dobro, vendar sta v resnici plitva človeka, ki si želita čudežnega otroka, zaradi katerega bi se počutila bolje glede sebe in bi se z njim lahko hvalila pred prijatelji.« Seveda ne.
Verjetno ste opazili njune odzive in si začeli pripovedovati takšno zgodbo: »Na vsaki tekmi moram zmagati. Na vsakem preizkusu znanja moram dobiti petico. Pri vsem moram biti uspešen/-na, sicer me ljudje ne bodo imeli radi.«
Morda ste bili tih, sramežljiv otrok, čigar želje so se izgubile v družbi ekstrovertiranih prijateljev in ukazovalnih sorodnikov. Ali ste si rekli: »Poiskal bom ogromen megafon in jih prisilil, da me opazijo«? Ali pa ste si nezavedno začeli govoriti: »Nihče ne sliši in ne ceni mojih mnenj in želja. Zakaj bi zapravljal/-a čas in energijo za to, da jim jih razlagam«?
Morda ste doživeli travmo ob ločitvi staršev, nepričakovani smrti sorodnika ali nepredvidljivem vedenju družinskega člana, ki je bil alkoholik. Ste lahko videli onkraj bolečine in prišli do sklepa: »Življenje je polno lepote in grozot, vendar bo nazadnje vse v redu«? Celo pesnik Rilke do takšnega uvida ni mogel priti pri sedmih letih. Verjetneje je, da ste prišli do drugačnega sklepa: »Svet je strašen, nepredvidljiv, poln bolečine. Če ne bom ves čas pazljiv/-a, ne bom pripravljen/-a, ko se bo zgodila naslednja katastrofa.«
Toda ko se enkrat oklenemo teh zgodb, nikdar ne pomislimo, da jih lahko preizprašamo ali napišemo na novo. Vsak dan postane naša osebna različica filma Neskončni dan. Tako kot je moški, ki ga igra Bill Murray, v filmu ujet v zanko dozdevno neskončnih ponovitev istega dne, tudi sami znova in znova ponavljamo enake dogodke in napake. Vidimo samo to, kar smo se naučili videti, ne glede na to, koliko starejši smo ali kako drugačne so naše okoliščine od tistih v otroštvu. |