O zdravem prehranjevanju lahko tako rekoč preberemo, poslušamo že na vsakem koraku. Včasih smo kar zmedeni od številnih jedilnikov o zdravi prehrani.
Zelo pomembno je, da se že dojenčki, malčki in otroci naučijo zdravega in kvalitetnega prehranjevanja. Ni dovolj le zdravo prehranjevanje, ampak tudi aktivno življenje, ki je povezano s športom in rekreacijo.
V bistroumnem priročniku Jem zdravo bomo našli nekaj koristnih preprostih napotkov.
Knjige se bodo še posebej razveselili najstniki in njihovi starši.
V tem priročniku boš našel vse nasvete, ki jih potrebuješ, da se naučiš dobrih navad in pametnega prehranjevanja.
