Ajurveda je staroindijska modrost o življenju, ki obravnava vse vidike našega vsakdana. Uči nas, kako ohranjati telo, ki je svetišče duše, v odličnem stanju.
Ko se pojavijo ovire, kot so umske ali telesne bolečine, motnje, obolenja in bolezni, ima zanje zdravila in metode, s katerimi je telesu mogoče povrniti ravnovesje in ubranost.
Ajurveda je obsežna znanost o življenju, saj vsebuje tudi nasvete o tem, kako obogateno, srečno in zdravo živeti in kako povečati užitke življenja. Daje nam navodila za izboljšanje kakovosti življenja in svetuje, kako naj si ga podaljšamo.
Vse to je mogoče doseči z umskim in duhovnim prizadevanjem, pa tudi z zdravili naravnega izvora in uravnoteženo prehrano.
Čudovita knjiga Načrtovanje življenja z ajurvedo zajema preproste ajurvedske postopke, ponazorjene z nazornimi slikami, tako da jo lahko uporabljate kot priročnik.
V njej boste našli dnevni načrt (dinčarja), tedenski načrt (saptahčarja), mesečni načrt (mahčarja) in polletne prakse čiščenja (šariršudhi).
Te prakse preprečujejo obolenja, a tudi stopnjujejo kakovost življenja, saj omogočajo doseganje najvišje energijske ravni.
| Več o knjigi si preberite tukaj |
Dr. Vinod Verma v knjigi na preprost in praktičen način bralca uvaja v ajurvedski življenjski slog in takšno razmišljanje, da bi se z njegovo pomočjo lahko uprli nezdravemu stresu in napetosti, ki nam ju vsiljuje sodobna družba.
Ta praktični vodnik bo koristil vsem, ki želijo usvojiti različne vidike ajurvede za zdravje in harmonijo, ohraniti zdravje in izboljšati kakovost življenja.
Preproste ajurvedske prakse, opisane v knjigi, vas bodo uvedle v zdravo življenje in izboljšale njegovo kakovost, saj bodo okrepile vašo imunost in vitalnost.
Načrtovanje življenja z ajurvedo lahko samo še nekaj dni naročite 20 % ceneje, za samo 15,92 €!
| Kliknite tukaj |
