POGOVOR O TEM, KAJ (ME) UČI BOLEČINA
To ni bil navaden pogovor, bil je pogovor z ljudmi, ki zelo dobro vedo, kaj je bolečina. Bil je pogovor z ljudmi, ki so izgubili drago osebo, dragocen odnos ali poslednje upanje o izpolnitvi nečesa tako željenega. Počutila sem se kot da držim v roki najkrhkejše steklo, ki se bo ob mojem napačnem dotiku razletelo na drobne kosce. Hvaležna sem bila, da se ni. Hvaležna sem bila sočutni moderatorki, da je pogovor želela zaključiti z upanjem, z upanjem, da bolečina neha tako grozno boleti. Vprašala me je, kako sem uspela prehoditi to pot ven iz bolečine.
Vprašanje sem nekaj sekund nosila v sebi, v meni je odzvanjal del »ven iz bolečine« in odgovor se je ponudil sam: »Bolečina je še vedno prisotna, nobene potrebe ni, da je ne bi bilo več. Ko si dovolimo čutiti, so vedno stvari, ki včasih zabolijo. A brez čutenja, odklopljen, je kot da zares ne živiš. Bolečina je s časom postala moja prijateljica, ki mi pomaga ohranjati mojo pot, na kateri se učim lepo delati s seboj. Ne bojim se je več, ne odrivam je več, ne odklapljam čutil, da bi je ne čutila. Namesto tega se učim brati njena sporočila. Ko jih preberem in naredim korak v pravo smer, se umakne. Zdaj vem, da je na moji strani in mi želi pomagati na poti v empatijo do sebe.«
Morda nisem povedala dobesedno tako, a pomen je bil tak. Z veliko hvaležnostjo sem po koncu srečanja sprejela komentar ene od udeleženk, kako da ji je odleglo ob besedah, da ni nobene potrebe, da bolečina popolnoma izgine, ker nam pomaga najti pot ven.
Res je, samo želeti si moramo stopiti na to pot. Želja in odločenost pripeljeta ljudi in situacije, ki nas na tej poti podprejo. To je pot do empatičnega odnosa do nas samih. Samo če znamo biti empatični do sebe, smo lahko empatični o drugih. Spomnimo se navodil na letalu – masko najprej sebi, šele nato smo v stanju pomagati drugim. Tako lahko dajemo iz polnega sebe, v nasprotnem primeru se razdajamo. Pri našem odnosu do nas samih se vsi naši odnosi začno in končajo.
Danica Vidmar
Avtorica knjige Deklice brez gnezda, knjige o dolgem popotovanju do sebe
Distribucija Založba Primus, d.o.o.
