Prvih 1000 dni življenja je ključnega pomena za zdravje – devet mesecev, ki jih dojenček preživi v trebuhu, in prvi dve leti po porodu.
Otroke je potrebno, čim je možno, spodbuditi, da jedo zelenjavo, berejo in se učijo. Seveda se naporno delo prične že mnogo prej, saj je za njihovo zdravo življenje pomembnih prvih 1000 dni – od spočetja do drugega leta starosti.
Ali bomo kasneje v življenju dobili diabetes ali imeli težave s srcem, je odvisno od teh prvih 1000 dni življenja. Tako trdi profesor David Barker in njegovi sodelavci iz Univerze Southampton.
Že od samega začetka, ko je dojenček še v trebuhu, je pomembno, kako se njegova mama prehranjuje. Kajenje, stres, alkohol in izpostavljenost drugim nevarnim dejavnikom negativno vplivajo na otroka, posledice pa bodo v otrokovem življenju vidne kasneje.
Profesor Barker poudarja, da imajo mnogi zdravstveni problemi svoje korenine prav v maternici. Dojenčki z manjšo telesno težo imajo večjo možnost, da bodo imeli kasneje v življenju težave s srcem. To pojasnjuje dejstvo, da če se mama slabo prehranjuje, potem večino hranljivih snovi absorbirajo njeni možgani, medtem ko do dojenčkovega srca, ki se šele razvija, prihaja manj hranljivih snovi. Profesor Barker zato opozarja, da se mnoge poškodbe, ki nastanejo kasneje, ne morejo popraviti. Zaradi tega spodbuja mlade mame, da se zdravo prehranjujejo tekom celega življenja, saj je pomembno imeti zdravo telo, v katerem bo dojenček dobro živel.
Dojenček živi od materinskega telesa, zato ga je potrebno pravočasno pripraviti. Barker trdi, da bodo tako naslednje generacije bolj zdrave.
